每 100 克
| 水 (克 ) | 61.3 |
| 热量 (大卡 ) | 205.0 |
| 热量 (千焦 ) | 856.0 |
| 蛋白质 (克 ) | 28.88 |
| 总脂肪 (克 ) | 9.01 |
| 灰份 (克 ) | 1.17 |
| 碳水化合物 (克 ) | 0.0 |
| 总膳食纤维 (克 ) | 0.0 |
| 总糖 (克 ) | 0.0 |
| 钙 (毫克 ) | 16.0 |
| 铁 (毫克 ) | 1.98 |
| 镁 (毫克 ) | 25.0 |
| 磷 (毫克 ) | 227.0 |
| 钾 (毫克 ) | 363.0 |
| 钠 (毫克 ) | 60.0 |
| 锌 (毫克 ) | 5.49 |
| 铜 (毫克 ) | 0.092 |
| 锰 (毫克 ) | 0.011 |
| 硒 (微克 ) | 33.6 |
| 维生素C ，总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
| 硫胺素 (毫克 ) | 0.077 |
| 核黄素 (毫克 ) | 0.148 |
| 烟酸 (毫克 ) | 8.521 |
| 泛酸 (毫克 ) | 0.567 |
| 维生素B-6 (毫克 ) | 0.601 |
| 总叶酸 (微克 ) | 10.0 |
| 叶酸 (微克 ) | 0.0 |
| 叶酸的食物 (微克 ) | 10.0 |
| 叶酸， DFE (微克 ) | 10.0 |
| 维生素B - 12 (微克 ) | 1.8 |
| 维生素A ， RAE (微克 ) | 0.0 |
| 视黄醇 (微克 ) | 0.0 |
| 胡萝卜素，β (微克 ) | 0.0 |
| 胡萝卜素，α (微克 ) | 0.0 |
| 隐黄素，β (微克 ) | 0.0 |
| 维生素A ， IU (IU ) | 0.0 |
| 番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
| 叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 0.0 |
| 维生素E （ α-生育酚） (毫克 ) | 0.41 |
| 维生素E， β- (毫克 ) | 0.0 |
| 生育酚，γ (毫克 ) | 0.0 |
| 生育酚，三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
| 维生素K （叶绿醌） (微克 ) | 1.5 |
| 总饱和脂肪酸 (克 ) | 3.43 |
| 4:0 (克 ) | 0.0 |
| 6:0 (克 ) | 0.0 |
| 8:0 (克 ) | 0.0 |
| 10:0 (克 ) | 0.004 |
| 12:0 (克 ) | 0.011 |
| 14:0 (克 ) | 0.244 |
| 16:0 (克 ) | 1.998 |
| 18:0 (克 ) | 1.174 |
| 总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 3.595 |
| 16:1未分化 (克 ) | 0.27 |
| 18:1未分化 (克 ) | 3.321 |
| 20:1 (克 ) | 0.004 |
| 22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
| 总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.332 |
| 18:2未分化 (克 ) | 0.262 |
| 18:3未分化 (克 ) | 0.026 |
| 18:4 (克 ) | 0.0 |
| 20:4未分化 (克 ) | 0.044 |
| 20:5 n一3 （ EPA ） (克 ) | 0.0 |
| 22:5 n一3 （ DPA ） (克 ) | 0.0 |
| 22:6 n-3 （ DHA ） (克 ) | 0.0 |
| 胆固醇 (毫克 ) | 90.0 |
| 色氨酸 (克 ) | 0.19 |
| 苏氨酸 (克 ) | 1.154 |
| 异亮氨酸 (克 ) | 1.314 |
| 亮氨酸 (克 ) | 2.297 |
| 赖氨酸 (克 ) | 2.441 |
| 蛋氨酸 (克 ) | 0.752 |
| 胱氨酸 (克 ) | 0.373 |
| 苯丙氨酸 (克 ) | 1.141 |
| 酪氨酸 (克 ) | 0.92 |
| 缬氨酸 (克 ) | 1.433 |
| 精氨酸 (克 ) | 1.867 |
| 组氨酸 (克 ) | 0.922 |
| 丙氨酸 (克 ) | 1.756 |
| 天门冬氨酸 (克 ) | 2.631 |
| 谷氨酸 (克 ) | 4.336 |
| 甘氨酸 (克 ) | 1.759 |
| 脯氨酸 (克 ) | 1.377 |
| 丝氨酸 (克 ) | 1.138 |
| 羟脯氨酸 (克 ) | 0.303 |
| 乙基醇 (克 ) | 0.0 |
| 咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
| 可可碱 (毫克 ) | 0.0 |